Главная
Записаться на онлайн тренировку
+7 926 683-97-20
О проекте
Offline
Online
Записаться на онлайн-тренировку
Мы меняем вас, чтобы вы меняли мир вокруг себя.
Онлайн-марафон по
стойке на руках
Переверни свой мир
Записаться
Подробнее
Стойка на руках — это одно из лучших упражнений для развития силы и чувства баланса. А еще это классное достижение, которое будет тебя всегда радовать.

Мы собрали все свои знания и наиболее эффективные упражнения и разработали 21-дневную программу, которая научит тебя держать баланс в стойке на руках. Каждый день мы будем присылать тебе видео-уроки и отслеживать твой прогресс, подсказывать и исправлять ошибки, мотивировать и поддерживать!

ВАЖНО: уровень физической подготовки может быть любой
Видео-прогресс наших учеников:
Результат Константина за 21 день
Результат Юлии за 21 день
Коротко о главном
  • 21 день
    Длительность программы тренировок для изучения стойки на руках
  • 15 минут
    Средняя продолжительность занятия
  • Когда угодно
    Материал высылаем заранее, вы сами решаете, когда заниматься
  • Где угодно
    Никакого специализированного оборудования не требуется
  • Эффективно
    За 4 года опыта работы подобрали наиболее эффективные упражнения
  • Наглядно
    Отслеживаем прогресс по вашим видеозаписям
  • Поддержка
    Оперативная обратная связь. Отвечаем на вопросы и поддерживаем в течение всего марафона
  • Отличная стоимость
    Подари своему телу заботу и здоровье. Оно того стоит!
ЗАПИСАТЬСЯ
Отзывы участников марафона
Ещё больше отзывов вы можете найти на нашей странице в инстаграм: @i_do_calisthenics
ЗАПИСАТЬСЯ
Только видео-уроки
  • Для тех, кто отлично разбирается в технике исполнения упражнений и готов пройти всю программу самостоятельно
  • ● Моментальный доступ к урокам
    ● 21 видео-урок
    ● Чат с единомышленниками
2 700 ₽
КУПИТЬ
Курс с тренером
  • Для тех, кто любит индивидуальный подход, хочет задавать вопросы и быть на связи с персональным тренером
  • ● Старт 15 января
    ● 21 видео-урок
    ● Чат с единомышленниками
    ● Постоянная обратная связь от тренера с разбором всех ошибок
5 400 ₽
КУПИТЬ
Только видео-уроки -
1 неделя
  • Если вы не уверены, что вам подойдет онлайн-формат, вы можете сперва приобрести только первую неделю
  • ● Только видео-уроки (доступ 1 неделя)
900 ₽
КУПИТЬ
ЛЮБОЙ МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ
вне зависимости от возраста, роста или веса.