Армения: 8 дней эмоций
Our First Calisthenics CAMP. 21.09-29.09
Резюме
Активный отдых, путешествие и люля-кебаб.
Уже больше года мы с командой I Do Calisthenics (https://www.instagram.com/i_do_calisthenics/) проводим тренировки с собственным весом в спортивных залах Москвы. Проводим и думаем, как было бы здорово выбраться нашей дружной компанией и друзьями куда-нибудь за пределы Москвы, отдохнуть и потренироваться на открытом, свежем воздухе.
Теперь такая возможность есть! Добро пожаловать в Calisthenics Camp!
Calisthenics Camp – это выездные туры, маленькие путешествия, где вы прокачаете своё тело и дух! Первый наш тур пройдет 21-29 сентября в Армении.
Даты: 21 – 29 сентября
Страна: Армения
Число участников: до 20
Цель поездки: привести себя в тонус, познакомиться с культурой и природой Армении и, конечно, отведать вкусной армянской кухни!
Ваше тело и ваш инстаграм это заслужили!
Стоимость путевки: набор закрыт!
Уже больше года мы с командой I Do Calisthenics (https://www.instagram.com/i_do_calisthenics/) проводим тренировки с собственным весом в спортивных залах Москвы. Проводим и думаем, как было бы здорово выбраться нашей дружной компанией и друзьями куда-нибудь за пределы Москвы, отдохнуть и потренироваться на открытом, свежем воздухе.
Теперь такая возможность есть! Добро пожаловать в Calisthenics Camp!
Calisthenics Camp – это выездные туры, маленькие путешествия, где вы прокачаете своё тело и дух! Первый наш тур пройдет 21-29 сентября в Армении.
Даты: 21 – 29 сентября
Страна: Армения
Число участников: до 20
Цель поездки: привести себя в тонус, познакомиться с культурой и природой Армении и, конечно, отведать вкусной армянской кухни!
Ваше тело и ваш инстаграм это заслужили!
Стоимость путевки: набор закрыт!
НОВОСТЬ от 8 августа
Друзья, мы рады вам сообщить, что с нами в путешествие отправится наш хороший друг и по совместительству сертифицированный коуч и практический психолог - Егиа Чапарян. В нашей поездке у него будет особая миссия - какая? читайте ниже!
Барев, друзья!
Меня зовут Егиа, и моя миссия в этом путешествии стать вашим проводником к Себе.
Армения – это волшебное место, где люди сильнее ощущают связь с Собой и с Жизнью. Этому способствует древняя земля, которая повидала многое, она содержит ответы на наши самые глубокие вопросы.
Духовная тема поездки «Мой Путь». Я поделюсь с вами практиками, которые позволят вам по-новому взглянуть на самих себя. Я бы очень хотел, чтобы это путешествие стало проводником к вашим глубоким источникам жизни и трамплином к новым высотам.
Моими инструментами будут:
- личный опыт трансформации
- опыт сопровождения сотни людей к их целям
- психологические подходы
- коучинговые инструменты
- духовные практики (кундалини йога, практики Ошо, пранаяма, тантра)
- телесные практики (танцы, йога, эмбодимент)
На протяжении поездки я буду доступен для ваших вопросов и предложений. Для меня это будет импровизация, основанная на ваших запросах.
Думаю, такой опыт в лесах Дилижана и на берегах Севана останется с нами навсегда!
С предвкушением жду нашей встречи!
С материалами Егиа можно ознакомиться здесь.
Меня зовут Егиа, и моя миссия в этом путешествии стать вашим проводником к Себе.
Армения – это волшебное место, где люди сильнее ощущают связь с Собой и с Жизнью. Этому способствует древняя земля, которая повидала многое, она содержит ответы на наши самые глубокие вопросы.
Духовная тема поездки «Мой Путь». Я поделюсь с вами практиками, которые позволят вам по-новому взглянуть на самих себя. Я бы очень хотел, чтобы это путешествие стало проводником к вашим глубоким источникам жизни и трамплином к новым высотам.
Моими инструментами будут:
- личный опыт трансформации
- опыт сопровождения сотни людей к их целям
- психологические подходы
- коучинговые инструменты
- духовные практики (кундалини йога, практики Ошо, пранаяма, тантра)
- телесные практики (танцы, йога, эмбодимент)
На протяжении поездки я буду доступен для ваших вопросов и предложений. Для меня это будет импровизация, основанная на ваших запросах.
Думаю, такой опыт в лесах Дилижана и на берегах Севана останется с нами навсегда!
С предвкушением жду нашей встречи!
С материалами Егиа можно ознакомиться здесь.
Егиа Чапарян
Сертифицированный коуч, практический психолог
Почему Армения и почему осенью? Для спортивного туризма Армения - уникальная локация. Отличный климат: осенью нас ждут солнечные +25°C, все занятия будут проходить на открытом воздухе. Маршруты для трекинга с красивыми природными видами комфортны для людей без специальной физической подготовки. И, конечно, свежие фрукты и молочные продукты, подкрепляющие силы. Приятный бонус: с недавнего времени летать в Армению можно и по внутреннему российскому паспорту. Каждый год я приезжаю сюда и открываю для себя новую, другую Армению, и мне хочется, чтобы и у вас была такая возможность. |
Наша поездка будет состоять из двух частей
Нас ждёт 6-дневное путешествие по красотам Армении: утренние тренировки с красивыми видами, вкусные и полезные завтраки и прогулки-путешествия!
2 дня жизни в городе, который на несколько десятилетий старше Рима! ;)
Любимый Ереван - здесь свой вайб, свой ритм. Тут мы расслабимся перед возвращением домой. От нас зависит, что нас ждёт - музеи, городская архитектура, бары или джаз-клубы.
Любимый Ереван - здесь свой вайб, свой ритм. Тут мы расслабимся перед возвращением домой. От нас зависит, что нас ждёт - музеи, городская архитектура, бары или джаз-клубы.
Наш маршрут:
1. с.Бюракан (1 ночь)
2. г.Дилижан (2 ночи)
3. о.Севан (2 ночи)
4. г.Ехегис (ночевка в г.Ереван)
5. г.Ереван (3 ночи)
1. с.Бюракан (1 ночь)
2. г.Дилижан (2 ночи)
3. о.Севан (2 ночи)
4. г.Ехегис (ночевка в г.Ереван)
5. г.Ереван (3 ночи)
Что включено в стоимость
Перелёт Москва - Ереван и обратноБилеты включают багаж.
Если вы летите из другого города / страны или хотите воспользоваться услугами другой авиакомпании - есть возможность купить путёвку за вычетом авиабилетов.
ПроживаниеНочлег учтён, все 8 прекрасных ночей.
Питание в рамках Части 1В первые 6 дней путешествия вся еда включена в стоимость путевки, - у нас будут совместные большие застолья :)
Трансфер по АрменииС момента выхода из аэропорта и до момента прибытия в Ереван на 7-ой день - весь наш путь учтен. И, конечно, из Еревана в аэропорт тоже!
Тренировки / спортивные игры / духовные и телесные практикиВсе активности в рамках Части 1 нашего путешествия учтены.
C-cюрприз+ вас ждёт небольшой сюрприз :)
Концепция нашего выезда предполагает, что первые 6 дней мы проведем вместе (без дополнительных трат): катаемся, гуляем & пируем. Оставшиеся 2 дня в Ереване каждый проведёт исходя из своих пожеланий. Траты этих двух дней (кроме проживания) в стоимость путевки не входят. Конечно, мы дадим свои рекомендации, где можно вкусно и недорого поесть, какие музеи посетить и где провести вечер.
И будем рядом, если захочется и это время провести всем вместе :)
Для ориентировки: приблизительный бюджет на два дня может варьироваться от 3 до 7 тыс. руб.
И будем рядом, если захочется и это время провести всем вместе :)
Для ориентировки: приблизительный бюджет на два дня может варьироваться от 3 до 7 тыс. руб.
«..На земном шаре нет другой страны, которая была бы так насыщена чудесами, как земля армян…»
Джордж Байрон
Джордж Байрон
Обзор поездки
Прибытие
Наш рейс прибудет в Армению в 6:10 утра. Прямо из аэропорта мы поедем встречать рассвет на озеро Кари (арм. Քարի լիճ, Кари с армянского переводится как Каменный). Там нас будет ждать пикник со свежеиспеченными хачапури, ягодным зарядом и возможностью подремать прямо на склоне горы Арагац.
В 14.00 заселение в 4* Amberd Hotel с бассейном и видом на горы. В этот день вечером будет небольшая спортивная программа, но в спокойном режиме, чтобы восстановиться после полёта.
В 14.00 заселение в 4* Amberd Hotel с бассейном и видом на горы. В этот день вечером будет небольшая спортивная программа, но в спокойном режиме, чтобы восстановиться после полёта.
Большое путешествие
Наше путешествие начинается! После групповой зарядки и плотного завтрака мы отправимся в Дилижан - город, вокруг которого простираются бесконечные леса.
Разместимся в гостинице и отправимся в пеший поход (около 4-5 часов) сквозь леса до самого озера Парз (Պարզ լիճ — «Ясное»), где проведем релаксирующую тренировку.
В эти два дня будет много активностей на свежем воздухе.
Один из пеших маршрутов будет проходить через древние монастыри Матосаванк и Джухтакванк.
На обед много овощей, зелени, но, кажется, не обойдется и без шашлыка и тутовой водки (armenian know-how). Ничего, на следующий день все отработаем!
Разместимся в гостинице и отправимся в пеший поход (около 4-5 часов) сквозь леса до самого озера Парз (Պարզ լիճ — «Ясное»), где проведем релаксирующую тренировку.
В эти два дня будет много активностей на свежем воздухе.
Один из пеших маршрутов будет проходить через древние монастыри Матосаванк и Джухтакванк.
На обед много овощей, зелени, но, кажется, не обойдется и без шашлыка и тутовой водки (armenian know-how). Ничего, на следующий день все отработаем!
Чил у озера
Возможно, вы уже сталкивались с понятием «глэмпинг», которое образовалось от объединения английских слов glamorous camping – то есть, гламурный кемпинг – и сейчас активно развивается в Москве. Оказывается, армяне, сами того не зная, давно уже его придумали. На 4 и 5 день нас ждёт тотальное погружение в армянский глэмпинг (как бы страшно это ни звучало)! На выбор: каждый сможет остаться в коттедже или палатке со спальником прямо у озера.
Здесь мы не будем спешить. К звездному небу над Севаном надо подготовиться: калистеника на пляже, купание и вкуснейшая местная рыба нам в этом помогут. По программе за эти 2 дня мы устроим соревновательный заплыв на каноэ, погуляем по побережью и познакомимся с духовными и телесными практиками!
Здесь мы не будем спешить. К звездному небу над Севаном надо подготовиться: калистеника на пляже, купание и вкуснейшая местная рыба нам в этом помогут. По программе за эти 2 дня мы устроим соревновательный заплыв на каноэ, погуляем по побережью и познакомимся с духовными и телесными практиками!
Путешествие 2
Набравшись сил у Севана, мы отправимся в деревню Ехегис. Там начнем своё восхождение до крепости Смбатаберд. Путь будет несложным (вся дорога c остановкой в верхней точке займёт около 5-6 часов), а пейзажи вокруг - бесподобными! Вечером нас ждёт горячий ужин и вино местного разлива!
Мой любимый Ереван
В этом городе находится пересечение множества историй.
Эти два дня можно будет провести в Ереване, - чем заняться в городе мы вам подскажем.
Или посетить ближайшие туристические места, такие как храм Гарни, монастырский комплекс Гегард, храм Звартноц, - выбор за вами!
Эти два дня можно будет провести в Ереване, - чем заняться в городе мы вам подскажем.
Или посетить ближайшие туристические места, такие как храм Гарни, монастырский комплекс Гегард, храм Звартноц, - выбор за вами!
Часто задаваемые вопросы:
Авикомпания U-tair:
• Рейс UT879 - Москва - Ереван, 21 сентября, вылетаем в 02.20 ночи (аэропорт Внуково)
• Рейс UT880 - Ереван - Москва, 29 сентября, прилетаем в 09.00 утра (аэропорт Внуково)
• Рейс UT879 - Москва - Ереван, 21 сентября, вылетаем в 02.20 ночи (аэропорт Внуково)
• Рейс UT880 - Ереван - Москва, 29 сентября, прилетаем в 09.00 утра (аэропорт Внуково)
• С 21 по 22 сентября - Amberd hotel (c. Бюракан)
• С 22 по 24 сентября - Casa Nova Inn (г. Дилижан)
• С 24 по 26 сентября - Wishup Shore (о. Севан)
• С 26 по 29 сентября - ibis hotel (самый центр г. Ереван)
• С 22 по 24 сентября - Casa Nova Inn (г. Дилижан)
• С 24 по 26 сентября - Wishup Shore (о. Севан)
• С 26 по 29 сентября - ibis hotel (самый центр г. Ереван)
Нет! Все тренировки выполняются исключительно по желанию и настроению участников. Наши пешие путешествия-прогулки также не являются сложными!
Здесь, конечно, все зависит от вас и вашего ребенка. Простой ответ - конечно, можно. Более того, в зависимости от возраста ребенка, возможна скидка на путевку (в некоторых гостиницах, например, детям до 4х лет проживание бесплатно). А по маршруту Путешествие 2, например, мы с другом забирались вместе с его 3-летней дочкой (правда 90% дороги мы несли ее на плечах, но она была в восторге).
Без проблем! Мы пересчитаем стоимость путевки за вычетом авиабилетов и скажем где и когда нас ждать! :)
Остались вопросы?
Пишите / звоните мне https://www.facebook.com/ov.shatvoryan или +7 (916) 331 29 25 в любое время. А если вопросов нет или хотите, чтоб мы сами с вами связались - оставляйте заявку ниже!
Пишите / звоните мне https://www.facebook.com/ov.shatvoryan или +7 (916) 331 29 25 в любое время. А если вопросов нет или хотите, чтоб мы сами с вами связались - оставляйте заявку ниже!
Ованес
Основатель проекта
С нами за впечатлениями!
Укажите контактные данные и наш менеджер свяжется с Вами для обсуждения расписания тренировок
Через трени к звездам